目次
潜在意識研究会とは
潜在意識について研究している、気軽に話し合える会です。
随時会員募集中
活動内容
・潜在意識とは何か？
・潜在式を自分の人生に役立たせるために、潜在意識の使い方を話し合う会です。
潜在意識とは
「潜在意識」とは、私たちが普段 意識していない心の領域 のことです。
人間の意識は大きく分けると次の2つがあります：
1. 顕在意識（けんざいいしき）
自分で自覚できる意識。考えたり、判断したり、選択したりする「表の心」。氷山で例えると水面に出ている部分で、全体の5％ほどと言われます。
1. 潜在意識（せんざいいしき）
自覚できない無意識の領域。感情、習慣、記憶、思い込み、直感などを司っています。氷山の水面下の95％にあたる部分です。
潜在意識の特徴
- 自動操縦的：呼吸や心臓の鼓動、習慣的な行動を無意識にコントロールしています。
- 繰り返しに弱い：何度も聞いたり、体験したりすることで「当たり前」として刷り込まれる。
- 時制がない：過去・未来を区別せず、「今」のイメージや感情を現実と同じように受け取る。
- 現実を創る力：思い込みや信念が、行動や人間関係、結果に大きな影響を与える。
わかりやすい例
- 自転車の乗り方は、最初は顕在意識で必死にバランスを取りますが、慣れると潜在意識が自動で体を動かします。
- 「自分は運が悪い」と思い込んでいる人は、その思い込みが潜在意識に記録され、無意識に失敗しやすい行動を選んでしまうことがあります。逆に「自分は運がいい」と信じている人は、良いチャンスを見逃さず、行動も積極的になるため結果的に運が良くなります。
潜在意識を活用するヒント
- ポジティブな言葉を繰り返す（アファメーション）
- 望む未来をイメージして心で体験する（イメージング）
- 感謝や笑顔を増やしてポジティブな感情を潜在意識に刻む
コメント